介绍关节型牛皮癣的饮食调理

　　饮食医治慢性关节型牛皮癣，这是一个既健康又 的好方法，而且它不需要患者吃一堆的药物，只要在生活饮食上注意了，轻轻松松就能减缓或医治疾病，下面来看一下由 讲授关于关节型牛皮癣的饮食调理。

　　1、香蕉：香蕉是含钾 丰富的水果，同时也是一种能医治关节炎的食品。香蕉中不但含有丰富的维生素B6、叶酸和维生素C，而且还容易消化，是牛皮癣患者饮食中可溶性膳食纤维的主要来源。

　　2、大豆：豆腐和豆豉等大豆制品通常会被摆放在健康食品货架 显眼的位置上。它们富含大豆异黄酮、维生素E和钙，除能保护心血管外，其强健骨骼的作用也可以跟牛奶相媲美。

　　3、奶酪：所有品种的奶酪中都含有非常丰富的钙质，对骨骼、肌肉和关节组织有良好的保护作用。另外，奶酪也是维生素B6和叶酸的重要来源。把硬奶酪切成片放入锅中和菜一起炖，或用软奶酪来拌沙拉是牛皮癣饮食不错的选择。

　　4、绿茶：绿茶是一种很温和的茶，它具有 的收敛性。含有很丰富的抗氧化剂物资，对人体是十分有益的。现在愈来愈多的人开始相信，喝茶是可以防癌症的，估计缘由也就在此吧。 上已 表明，绿茶对减缓某些关节炎确切是有帮助的，所以该疾病患者在生活中多喝绿茶，对自己的疾病症状肯定关于牛皮癣的饮食会有所减缓或医治。