牛皮癣患者如何自我保健

牛皮癣患者是不是 能坚持医治是关键？在医治病情基本恢复后，可出院回家继续医治。牛皮癣患者出院后要严格遵医嘱服药以巩固 ，并定期复诊，以便及时视察病情，调剂医治及进行心理指点。是不是能做好日常生活护理与保健。

舒缓压力

牛皮癣患者紧张、急噪、恐惧、愤怒等心理因素，肯定给病情带来负面影响，要学习自我调理的方法，胸怀豁达，建立与疾病作斗争的决心与信心。牛皮癣患者还要保持和周围人群的良好关系，不要因病而低沉孤僻。

科学用药

有80%以上的牛皮癣患者都有因医治不当而致使病情加重的经历，乃至在一些名牌 院医治也是如此，牛皮癣患者应当尽可能多学一点有关牛皮癣的知识，尤其是关于医治原则和医治原理的知识，这样很容易辨别出那些所谓的 秘方是不是真的有效，避免上当。

重视预防

牛皮癣的产生和病情加重与很多因素有密切的关系，因此牛皮癣患者应当在积极医治的同时注意预防病情复发或加重。日常生活中应当注意避免意外创伤，积极预防呼吸道感染，保持居住环境的干燥整洁，饮食要在 营养的条件下公道忌口。由于牛皮癣病发的不确定性，影响每个人的病发情况是不同的，应当找出自己的薄弱环节并加以注意。

温馨提示：牛皮癣患者要劳逸结合，不宜过度疲劳。保持居室环境整洁、干爽、温暖，避免湿润。鼓励患者进行适当的体育锻炼以增强体质，注意冷暖，及时增减衣被，预防感冒。还要定期到正规医院复查， 据检查情况肯定医治措施。