牛皮癣患者要如何调理五脏

大家都知道人有五脏，大家要保护好自己的五脏，牛皮癣患者也是一样，那末，牛皮癣患者，要如何调理好自己的五脏呢?是否是和健康人一样，我们来一起听听 的讲述，

早睡早起适当的锻炼，采取腹式呼吸：伸开双臂，尽可能扩大胸部，然后用腹部带动来呼吸，能增加肺活量。还可用大拇指按揉印堂，能调理肺气。当肺有症状时，按20分钟左右，一般就可以得到减缓。还可以服用川贝蒸梨，把梨核挖掉，中间放上川贝，蒸熟后连皮吃，能清肺热。

养心之道。中医学认为，心为君主之官。《素问·灵兰秘典论》中说心者，君主之官也，神明出焉。心者，五脏六腑之大主也。愿望过大，好高务远，心神 过于躁动，神不内守，乱而不定， 忧乱脏腑，耗伤气血，轻则招生疾病，乃至催人衰老，减短寿命。

人们常说肝胆相照，所以护肝和护胆有共性，都要学会宣泄情绪，遇到委屈别憋着。大怒伤肝，血不荣于筋而气激矣。气激上逆，呕血、飧泄、目暗，使人薄厥。

对脾胃来讲，脾主肌肉，其华在唇，因此酸味的东西吃得过量，嘴唇也会失去光泽，并往外翻。建议饭后容易消化不良，且有大便稀、说话声音低微等脾虚症状的人，少吃酸食。

护肾 招是，每甜味可以补脾，过量的甜食却会引发脾气偏胜，克伐肾脏。另外，还可以练习脚掌心相对，通过刺激涌泉穴，到达补肾益气的 ，30分钟就能练得浑身发热。

患者看过后，有没有照着做啊。 要坚持，这样身体才会逐步的好起来，坚持就是 ，牛皮癣是一种要 与它对抗的疾病，望大家早日 。坚持锻炼。